Mientras más envejeces, más tiempo pasas solo. Eso puede significar más problemas de salud.
Published in Senior Living Features
A medida que aumentan las preocupaciones sobre los peligros
del aislamiento y la soledad en la edad avanzada de la vida, un nuevo estudio
del Pew Research Center descubre que los estadounidenses pasan cada vez más
tiempo solos a medida que envejecen, con las personas de 70 años pasando solas
en promedio tres horas más cada día que las personas en entre 40 y 60 años.
El estudio, que analizó los datos de la Oficina de
Estadísticas Laborales, analizó las horas en que que están despiertas,
excluyendo el tiempo dedicado a actividades personales como el acicalamiento.
El tiempo promedio que pasaron solos aumentó de 3.5 horas para las personas
menores de 40 a siete horas y 47 minutos para las personas de más de 80 años.
Estar solo no es inherentemente malo. Algunas personas podrían
desear pasar más tiempo a solas y descubrir que les ayuda a recargarse. Pero
demasiado tiempo a solas, dice el informe, podría ser un signo de aislamiento
social, lo cual se ha asociado con problemas de salud entre las personas
mayores, incluidas enfermedades del corazón, depresión y deterioro cognitivo.
No es sorprendente que las personas mayores de 60 años que
vivían solas pasaran casi el doble de tiempo solas (10.5 horas) que las
personas casadas en ese grupo de edad. Aproximadamente una cuarta parte de las
personas mayores de 60 años viven solas. Más de un tercio de los adultos
mayores que viven solos confesaron que pasaban todo el tiempo solos.
Las mujeres, quienes viven más tiempo que los hombres y
tienen más probabilidades de quedar viudas, pasaban más tiempo solas que los
hombres, especialmente después de los 70 años. Sin embargo, las mujeres mayores
tenían menos probabilidades que los hombres mayores de decir que pasaban todo
el tiempo solas, posiblemente porque las mujeres tienden a ir a la iglesia o
participar en otras actividades fuera del hogar.
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